食物营养成分表，100g食物营养成分表
蔬菜的营养成分表大全蔬菜营养成分一览表1 十字花科甘蓝类蔬菜：如青花菜、花菜、甘蓝、叶甘蓝、芥兰等含有吲哚类（13C）萝卜硫素、异硫氰酸盐、类胡萝卜素、维生素C等，对防治肿瘤、心血管病有较好的作用，特别是青花菜。（...
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开胃菜，开胃菜家常菜？
夏日餐桌上有哪些开胃菜呢?麻辣凉皮：凉皮柔软滑嫩，加上麻辣的口味和适量的醋，清爽开胃，非常适合夏季食用。番茄炒蛋：将鸡蛋打散，加入少许盐和胡椒粉调味。番茄切块备用。热锅凉油，倒入蛋液，待蛋液开始凝固时加入番茄块，继...
红豆的营养价值，红豆的营养价值及功效？
红豆有什么营养价值1、红豆含有植物蛋白和碳水化合物、微量元素铁以及核黄素和膳食纤维等多种营养，用它煮粥、煲汤、做豆浆喝能起到养生作用。（图片来源网络，侵删）2、红豆是一种常见的食用豆类，具有丰富的营养价值。下面我将...
火鸡的做法，火鸡的做法英语！
火鸡的炖汤做法大全1、烹饪步骤 1/4 用厨房纸巾拍干火鸡胸肉的水分，然后切成条或小块。用螺旋擦丝器将胡萝卜做成意面形状。取一些胡萝卜丝放于一旁佐餐用。菠萝切成入口的大小，大蒜和姜切末。烹饪步骤 2/4 在大炖锅中...
米皮的做法？汉中热米皮的做法？
米皮的做法完全搅拌均匀后静置半小时。半小时后在披萨盘上均匀铺上米浆，厚度2-5毫米。大火将水烧开，上笼蒸3分钟。米皮有大泡泡鼓起，就是熟了。取出后表面刷一层熟油。1蒸好的米皮切条即可。（图片来源网络，侵删）把粘米粉...
臭豆腐的做法，臭豆腐的做法 教程 全程！
臭豆腐的制作方法?豆腐放案板上切块备用，锅里倒入食用油。油热后将切好的豆腐放入油锅中，炸至两面焦黄盛出备用。再起锅烧油将葱花爆香倒入酱油，把炒好的汁淋在炸好的豆腐上就完成啦。（图片来源网络，侵删）臭豆腐发酵的方法：...
提高免疫力的食物？吃啥能提高免疫力的食物？
增强免疫力吃什么食物1、坚果是一种非常健康的食物，其中含有的蛋白质、维生素和矿物质能够为身体提供充足的营养。坚果中还含有丰富的抗氧化物质，能够帮助身体对抗自由基，提高免疫力。（图片来源网络，侵删）2、蘑菇含有多种维...
腊肠怎么做好吃，腊肠炒什么菜好吃
腊肠怎么做好吃呢1、NO.4 蒸腊肠 准备食材如下：香肠4根 具体做法如下：腊肠四根，用开水烫一下，锅里加水，冷水上锅，盖上锅盖，大火烧开，大火蒸10分钟。瞧瞧这出来的油，拿出凉一会，不烫手为止。切片装盘。（图片来...
羊蹄的做法？清炖羊蹄的做法？
美味又不腻的羊蹄,又香又入味的口感是如何烹饪的?1、羊蹄用清水清洗干净，然后焯一下水，再捞出来沥干水分备用。八角、麻椒、花椒、干辣椒清洗干净，姜洗净切片备用。起锅倒入足量的水，然后加入所有配料烧开，煮开后放入羊蹄，...
玉米浓汤，玉米浓汤面的做法！
西餐奶油玉米浓汤做法1、西餐厅玉米浓汤的做法：锅里将黄油炒融，然后加入洋葱末、蒜末用小火慢炒。等到洋葱变成透明后倒入面粉，炒到面粉有些微黄并和洋葱混在一起。另取一汤锅倒入清鸡汤。倒入刚炒好的洋葱。（图片来源网络，侵...
如果说凶手抛尸在南大附近所使用的交通工具是自行车还能说得通的话，那抛尸在离南京市区很远的龙王山就有些牵强了。从网上看