2021处暑适合发朋友圈的说说
今日处暑，暑气止，秋意渐有，最舒服的季节也到了。处暑到，凉爽闹，炎热的日子远去了；人欢笑，精神好，朋友的祝福已收到；走一走，瞧一瞧，美丽的景色风华茂；心宽阔，天地遥，幸福的生活乐逍遥。
阵阵清风送清凉，身心惬意乐开怀，点点细雨洒清爽，浇灭无数忧烦愁，条条短信传祝福，处暑快乐伴无忧，愿轻松自在，健康相伴，处暑快乐！ 处暑到来心情好，阵阵清风驱烦恼。再也没有酷热绕，暑气消退不焦躁。
祝你处暑快乐！ 时至处暑天渐凉，朋友冷暖系心上；开窗通风散余热，温差变化感冒防；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不离汤；规律起居精神足，舒活筋骨要经常。
处暑时节，天气转凉，愿你多添衣裳，健康常相伴。处暑时节到，祝福送上前。祝你身体棒，健康又吉利；祝你工作顺，事都如意；祝你财运旺，赚得都是利；祝你爱情甜，生活更美满。
合肥市有哪些好玩的地方?
合肥好玩的地方有岱山湖、合肥万达乐园、合肥汉海极地海洋世界、合肥野生动物园、合肥植物园、巢湖国家风景名胜区等。岱山湖 岱山湖是国家水利风景区。景区内有山、水、林、石等自然景观，以及古战场、古建筑等人文景观。
合肥好玩的旅游景点有翡翠湖、大蜀山国家森林公园、中庙姥山岛景区、逍遥津公园、合肥三国遗址公园等。翡翠湖 翡翠湖，位于安徽合肥蜀山区容成路1号，整个景区占地面积2022亩，其中湖面947亩，为古梗水库改建而成。
合肥是安徽省的核心城市，被称为“三国旧地、包拯故里”。合肥交通便利，城市内有很多好玩的地方，例如三河古镇、李鸿章故居、古逍遥津和合肥市包公园等景点。
早养胃,午养心,晚通脉:特别适合老年人的顺时养生法要怎么做?
1、由于此时是三焦经当令之时，也是增元气、通脉的好时机。做好三个动作即可晚通脉，分别是手指梳头、温水泡脚、睡前捶背。需要注意是的是泡脚的水温一定要适度，不宜过热。
2、因此，通过经络也能起到补肾的作用。泡脚有个黄金时间点，晚上9点到11点泡脚最合适。而这段时间，也正是晚上养百脉的时间段。需要注意的是，泡脚的水温一定要适度，不能过热或过凉。
3、早晨起床，刷完牙之后可以先喝一杯温开水，这样对胃也很好。在食物方面大家可以选择喝一些小米粥，小火熬小米粥熬出米油，这样的粥最养胃了。
4、早晨7：00一杯温开水保肝护肝在7点上下喝一杯温水，能够潮湿口腔内部、食道、胃粘膜，冲洗粘附于粘膜的粘液和胆液，推动肠胃肠蠕动，为吃饭做好充分的准备。
5、而在春季的这三个时段，有三件大事要特别注意，中老年朋友不可不知！这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。
什么是养生?具体如何?
养生就是通过各种方法来对身体做保养，预防疾病，增强自己体质，从而让身体变得更加强壮，养生要根据自身的情况选择不同的方法，既可以从饮食上面做调理，比如说喝养生茶，也可以做养生的运动，比如说，健走，慢跑和打太极拳。
养生，动词也，原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命，使之绵长的意思。
宁静是中医最常用的养生方法之一。在日常生活中保持冷静有助于平衡思想，保持身体的活力，促进内部器官的和谐，远离疾病的干扰，从而达到长期保持健康的目的。所以每天，我们应该留出一些时间来刷新自己。
下面我们谈谈具体的。首先，我们说说四季如何养生。 (二)四季养生 (1)四季养生要领 四季养生，早在《黄帝内经》里就早有记载。 “春者，天气以生，地道初萌。当夜卧早起，踏青徐步，松形深纳，缓气徐行，养乎阳道，以资志意也。
