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要问最近最火的话题，无疑是降温，哈尔滨在降温，济南在降温，重庆在降温···云南也在降温，要说这么冷米日眼的天气最适合干什么？那无疑是约泡啊~
云南，就是一个非常任性的城市
别的城市都是一年四季随机播放
就云南是一天四季循环播放
这变冷就跟变脸一样，冻你没商量
而且云南今年很有可能遇上最冷冬天
exo me？
吓得小云妹赶紧去买哪里保健SPA日式会所了两条棉毛裤 ！
讲真，在这冻得打摆子的天气里
最适合的就是泡温泉了
小云妹贴心为大家挑选了一些温泉
这些泡温泉的圣地简直充满了小云妹爱的光芒！
一场热和的温泉之旅，321，go！
经典温泉
昆明·安宁
金方日式森林温暖
安宁金方森林温泉，地处“天下第一汤”安宁温泉原始森林之中，占地60多亩，建有37个温泉浴池，7幢13间森林小屋，标准游泳池一个，温汤戏水池一个，配建有“逸仙庄”餐厅、“香沏楼”茶楼、温泉馆、康休理疗中心、停车场、露天休息亭等设施。
金方森林温泉正位于森林密布的半山上，是纯日式的森林温泉，在林间泡温泉，躺在水里抬头就能看到蓝天白云，绿树环绕，形成较高的负氧离子含量，空气常年湿润清新。
【地址】：昆明安宁市温泉镇
【门票】：120元
昆明·寻甸
星河温泉SPA
酒店坐落于距昆明市80公里处寻甸县美丽的牛栏江畔，蜿蜒流过小镇的牛栏江犹如秦淮风月一般，营造出独特的人文自然景观，地理位置十分优越。
是昆明及周边区域温泉旅游、会议、度假、餐饮、娱乐、康体、休闲社交活动的首选之地。
【地址】：昆明市寻甸回族自治县塘子星河温泉小镇
【价格】：138元（门市价），118（美团价）
昆明·宜良
小马街毛家营乡村SPA温泉
毛家营乡村SPA温泉除了有一个温水游泳池和室内泡池外，还建设有形状各异的露天温泉泡池，大大小小的池子掩映在葱郁的绿树之中，别有一番情趣。
此外，美味至极的晚餐定让你大快朵颐：宜良烤鸭、罗非鱼、米汤咸菜……
【地址】：近郊宜良县小沈段
【人均消费】：49元
曲靖·三宝镇
七彩麒麟温泉SPA
麒麟温泉严格遵循古法沐浴养生原理和温泉的自然习性，维持原生态平衡环境，麒麟温泉融合温泉沐浴文化与一身，是集温泉沐浴、休闲保健以及住、餐、娱、购等配套于一体的综合、健康的温泉休闲度假景区。
水温常年出口温度40℃—57℃，其温泉水属碳酸型温泉，水质透明、无色无味，符合饮用水国家标准，可浴可饮，是品位较好的矿泉水。
【地址】：云南省曲靖市三宝镇七彩麒麟温泉spa
【门票】：128元、168元、198元
玉溪·大营街
映月潭温泉
映月潭温泉映月潭温泉位于玉溪“云南第一村”大营街的映月潭温泉，是一个别具一格的休闲疗养的好去处，还可以顺便去品尝玉溪的美食，如凉米线、冰稀饭等。
映月潭温泉是纯日式风格的温泉旅游度假区，揉合了最传统的温泉文化和最时尚的休闲理念、弘扬健康，休闲与生态平衡，把大自然的云淡风轻和温泉的悠然闲适带给每一位游客，为热爱生活与健康的人们创造了一个繁华都市中的绿洲。
【地址】：云南省玉溪市红塔区大营街玉泉寺旁
【门票】：108元（门市价），80元（团购价）
玉溪·华宁
象鼻温泉
华宁象鼻温泉和澄江抚仙湖很近，所以去华宁泡温泉可以顺便到抚仙湖游玩，下笔温泉的住宿主要是附近农家乐，价格便宜。
华宁象鼻温泉度假村所依附的山名为象鼻岭，蜿蜒的山岭像大象的鼻子，这里是省级森林公园，国家AA级景区，山上建有游人休息亭和观景台，树木苍翠，鸟语花香，樱花成行，果木遍地，置身其中，让你更自然、更自由的呼吸。
【地址】：玉溪市华宁城南12公里处
【门票】：免费
红河·弥勒
弥勒湖温泉
红河弥勒温泉的十几个温泉池建在半山腰，林木遮掩之间，充满野趣，可俯瞰湖泉公园，可远眺弥勒县城。因为泡温泉的客人一般会同时入住旁边的湖泉酒店，使得半山温泉很“超值”。
湖泉酒店是云南人都知道的没挂星的超五星酒店，房间宽敞舒适，家具华丽温馨，酒店环境更如花园一般。园内共有北园景区、南园景区、火龙潭景区、银沙滩娱乐区、白沙沟餐饮娱乐区、黄金谷休闲渡假区6个景区。
【地址】：红河哈尼族彝族自治州弥勒市
【门票】：80元
红河·建水
曲江温泉度假村
曲江温泉度假村座落于建水县曲江镇洗澡塘村，曲江温泉水质浴后特别爽滑，实属是国内罕有，为西南第一氡泉，是云南最好的天然温泉。
温泉酒店建筑风格大方气派，原生态的自然环境恬静休闲，清雅舒适。酒店建筑特色以红土高原为背景，主楼外墙用土红色为主色，显示高原人民奔放的热情，用现代风格相结合，显时尚高雅。
【地址】：红河哈尼族彝族自治州建水县曲江镇
【门票】：68元
昭通·水富
水富大峡谷温泉
水富大峡谷温泉地处云南省水富县坝尾槽，在风景如画的大峡谷下，藏着一股奇泉——水富大峡谷温泉。水富大峡谷温泉以其得天独厚的天然温泉资源、优质细微的服务，美名享誉全国各地。
景区设有高空滑水、观演中心、民族舞场、极限地带、烧烤场、梦幻厂、潜水、蹦极、水上餐厅、摩天轮、丛林探险、攀岩等旅游娱乐项目。另外配有滑草场、网球场、羽毛球场、沙滩排球等娱乐设施，夜幕降临，民族歌舞、篝火晚会，轻盈多姿，热闹非凡，让人留连忘返。
【地址】：云南省昭通市水富县坝尾槽
【门票】：168元
保山·腾冲
火山热海
腾冲是中国著名的地热风景区，全区目前发现有64各地热活动区，温泉群达80余处，最高水温达96.3℃。其中热力最猛、外部显示也最为奇妙的便是镶嵌在城西约20公里的腾冲热海。这里青山环抱，一水喧腾，在北起硫磺塘，南接松山箐，东到忠孝寺，西连芭蕉园，面积约9平方公里的范围内，各种地热景观类型丰富。
目前开发了大小滚锅、哈麻嘴、美女池、狮子头、珍珠泉、鼓鸣泉、怀胎井、仙人澡堂及澡堂河瀑布等十余个景点。
【地址】：保山市腾冲县
【门票】：120元
怒江·六库
怒江澡塘会
每到正月初二至初三，身居高山的百姓们，都要背上炊具，穿上节日新装，不惧路途遥远，举家前往怒江岸边有温泉的地方，搭蓬落脚来泡温泉。洗去一年的辛劳，迎来新一年的吉祥。澡塘会据闻很多地方都有，但怒江峡谷的澡塘会却更自然、更民族、更传统。
其中首推登埂河澡塘会和玛布河澡塘会。这里没有遮拦，男女共浴。泡澡者同卧一泓，敬老让幼，互聊家常，时时传来一阵阵欢笑，其乐融融。
【地址】：怒江傈僳族自治州首府六库附近登埂、麻布河一带的怒江边上
德宏·潞西
潞西市法帕温泉
潞西市法帕温泉度假村位于芒市西南8公里，内有温泉群，水温46℃左右，流量稳定，泉水清澈，水质不含有害元素。
1956年中缅边民联欢会期间中缅两国总理和来宾曾光临洗尘。近年新建度假村，设备更为完善。旁有高耸的尖山，山上有庙，翠竹掩映，环境优美，是理想的旅游度假胜地。
【地址】：德宏傣族景颇族自治州潞西市遮放镇东北5公里芒棒村
【人均消费】：80元
香格里拉
天生桥温泉
天生桥，神秘的香格里拉中一个神秘的地方，这里是藏传佛教的圣地，在藏传佛教经典中有多处详细的描述。
相传当年莲花生被吐蕃请到西藏后，翻译佛经，弘扬佛法。他常到各处游览视察，到硕多冈河畔时，正值盛夏，暴涨的河水挡住了去路，只好住到河边的神山上。山神得知莲花生被水阻隔，施展法术，从山上搬来一块巨石，在河上造起一座桥，莲花生就从这桥上过了河。过桥后，莲花生又在众山神为他开的温泉池子里沐浴净身。此传说使天生桥充满了藏区特有的藏传佛教色彩，使人无形中产生虔诚之心。
【地址】：云南省香格里拉县建塘镇四村
【门票】：30元
大理·洱源
洱源地热国
“三步温泉四步汤，气蒸迷雾是仙乡”。洱源自古以温泉名扬天下，素有“温泉之乡”的美誉。每至黄昏，地热国会出现万鸟归巢的奇观，漫天的群鸟从四面八方汇集于天然芦苇荡栖息。这里名为‘地热国’不仅仅因为它大，还因为这里按照中国版图轮廓建造而成，寓意为华夏地大物博，国泰民安，华夏五千年历史犹如清泉般源远流长。”
放眼望去，好一派田园风光——3条溪水穿园而过，芦苇遍布，整个园景布局自然而不显杂乱，归真而不失富丽。
【地址】：大理白族自治州洱源县茈碧湖镇大理地热国
【门票】：78元
丽江·宁蒗
高原温泉
高原温泉位于宁蒗县永宁乡，当地俗称“热水塘”。温泉水从挖都山脚岩缝间涌出，清澈异常，终年热气腾腾，蒸气弥漫，四季可浴。温泉坐落在一个祥和而宁静的山弯里，四周群山延绵，摩梭人、普米族的村寨依傍着群山，分布在公路沿线的山脚下。格姆山离你如此近，黛色的山峰和斑驳的灰岩清晰可辨。
永宁温泉面积约50平方米，泉水恒温38℃，是一个十分理想的天然浴场。因其泉水中含有硫化氢，具有较高的医疗价值，对关节炎和皮肤病疗效显著。据传，该温泉最初位于永于乡西南，后因地壳运动而移至今天的位置。永宁温泉最初的水温很高，滚沸的泉水可烫猪烫鸡，到后来，温度逐渐下降，而今其水温已最适宜人体洗浴。
【地址】：丽江宁蒗县永宁乡
【人均消费】：180元
红河·泸西
五者温泉
五者温泉位于红河，以幽雅、清静、自然被人称为"世外桃源"。每年冬春季节，漫山遍野的山茶花、杜鹃花争奇斗艳，十分壮观。酷似小三峡的五者水库湖光山色，美不胜收，是一方气象万千的绝妙佳景。游人泛舟其间，心旷神怡，留连忘返。
五者温泉出水量600立方米，出口水温高达78℃，是一处高温型含有多种矿物质的泉水，有较好的医疗保健作用。利用得天独厚的热源，风景区已修建了适合不同消费层次、不同规格的游泳池4个和贵宾池17间。风景区有环境优雅，服务设施齐备的安全舒适的二星级宾馆，有一次可就餐200多人的大小餐厅以及大中小会议室，拥有高档音响效果的歌舞娱乐厅和KTV包房，还有供游人垂钓的罗非鱼场。
【地址】：泸西县城北18公里
【人均消费】：120元
野温泉
保山·百花岭
高黎贡山森林里
保山百花岭位于高黎贡山穿越的起点，是观鸟最好的场所，也有着最原始的森林温泉。
温泉仿佛是高黎贡山密林中放置的一口热气腾腾的“大锅”，“锅”有两层，像个小瀑布般从高往低洒落下来，天然的石块很好地把温泉包围，四周都是参天大树，阳光从树叶的缝隙中渗透下来，微微地洒在水面上。
【地址】：保山高黎贡山
【路线指南】：百花岭就在保山到芒宽乡的途中，在烫习行政村沿坡脚行驶约10公里即可到达。到达百花岭后，可在科考站落脚，标间每晚120元。
保山·龙陵
神仙澡堂
保山龙陵有一个著名的池子叫神仙澡堂，澡堂立有一个仙池香位，可见它在当地人心目中的神圣地位。
在邦腊掌，随处可见对温泉大神及山神的崇拜，也许这种信仰并非空穴来风，邦腊掌温泉对疗愈风湿等一些慢性疾病的确大有裨益，这一点科学已经证明。
【地址】：保山龙陵县城郊外10里
【自驾指南】：邦腊掌温泉距离龙陵县城约10公里。邦腊掌温泉群主要集中在香柏河两岸，一些温泉池子就藏匿在河两岸的烂尾楼中，或是散落在附近的密林深处。
德宏芒市遮放
榕树下男女共浴
遮放“树洞温泉”位于芒市遮放镇芒棒村。村里有一棵10余米高的大榕树，榕树下有几个一米见方的岩洞，一股温泉从树下的石洞中汩汩流出。岩洞内外是清澈的温泉，泉水的水温约为50摄氏度。
如果你愿意，可以钻进岩洞，洞中足可以容下七八个成年人泡澡。当地温泉是男女青年共浴的，溶洞下大温泉池旁边的另外两个雄雌池，供老人和小孩洗浴。
【地址】：德宏芒市遮放镇允乌村
【自驾指南】：温泉距芒市市区约55公里，距遮放镇5公里。从芒市市区到遮放目前是国道320线二级公路，而从遮放镇到温泉则是乡村土路，到了遮放允乌村，再往前约一公里，就是神奇的榕树洞温泉。
西双版纳·勐腊
男女老幼赤诚共浴
在位于勐腊县南部勐捧、关累和勐仑三镇的结合处，有着唯一的一片喀斯特地貌，在这片群山环抱的石林中，掩藏着一个令人称奇的世外桃源——南尼补过人村落。
而就在村寨300米地的石林中，相隔100米冒出一公一母两眼温泉孟腊南尼温泉。整个温泉约20余平方米，一个池塘白茫茫一片，不分男女老幼全都“赤诚共浴”，据说，这样的习俗已经流传了千百年。
【地址】：西双版纳勐腊县
【自驾指南】：从距离勐腊县城13公里处的龙林村委会下公路，向南沿着一条泥泞崎岖的山路蜿蜒12公里左右，进入四周高峰耸立环抱的盆地，眼前立马展开一个与世隔绝的桃源之地。
楚雄·禄丰
有女出嫁先沐浴
罗茨温泉位于禄丰县碧城镇的温泉村，自古以来，附近几县的各族群众在秋冬之交，都要来这里沐浴，以求人寿年丰，而罗茨人家凡有女儿出嫁也都要到温泉沐浴。
罗茨温泉水温高、水量大，水质属重碳酸镁钙型，水温45.4℃，含水层岩性为白云岩、极岩，日出水量高达3000多立方米，一些地方挖二三米就见热水，因此罗次老乡便掘而采之，建起了温泉旅馆数十家。
【地址】：楚雄州禄丰县罗次温泉村
【自驾指南】：自驾车沿安楚高速公路，至安丰营出口转出，经勤丰营41公里到碧城，再向武定方向前行9公里到罗次温泉，全程都是沥青路面。碧城镇和温泉都有旅馆住宿。
泡汤小贴士
1.要记得把身上的金属饰品都摘下来，不然你会很忧桑地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色了。
2.不要空腹或太饱时入浴，泡温泉时多喝水，随时补充流失的水分。
3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。
4.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。
5.凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。
走吧！
就在周末，
约上家人朋友泡泡热呼呼的温泉，
提前迎接寒冬的到来吧！
周末带上家人爱人一起约泡吧，快夸哪里保健SPA日式会所我，夸我，夸我给我一个大大的！
▍来源：网络、百度百科、大众点评
▍原创编辑：云南之声（ID：ynzs521），转载请备注来源！
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