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颈椎病自我按摩图解，颈椎病自我按摩图解书籍！

颈椎病的自我按摩图解自我手掌全息按摩如下图所示，将两只手握起拳头，可看到小指关节下面有一块肉凸起即为颈椎在手指关节的反射区了。秉风穴首先端正坐好，用对侧的食指、无名指和中指按摩秉风穴2分钟，让肩膀部位有酸胀和上肢...

chenjinyi /生活知识 /2023-10-12 /53 阅读