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枣的营养价值，冬枣和大枣的营养价值？

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大枣的营养价值营养成分：红枣含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维。每100克红枣约含有70-80克的碳水化合物，提供大量能量。维生素：枣富含多种维生素，包括维生素C、维生素A、维生素E和维生素K。这些维生...

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