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沙丁鱼的营养价值，沙丁鱼的营养价值及功效

沙丁鱼的营养价值及吃沙丁鱼的好处,都有哪些呢?总的来说，吃沙丁鱼的好处多多，对于血管扩张、血液稀释、脑血栓、三高等有一定的好处。预防心脏疾病沙丁鱼含有丰富的能够促进健康的Omega-3s、EPA和DHA.。这些基...

chenjinyi /生活知识 /2023-10-12 /58 阅读

芋头有什么营养价值?1、芋头的营养价值：芋头含有芋头多糖、蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B族等营养成分，营养价值高，有助于增强人体免疫功能。芋头营养丰富，富含淀粉、矿物质和维生素，...

chenjinyi /生活知识 /2023-10-11 /27 阅读

鱼翅价格一直不菲,那么它到底有多高的营养价值?1、鱼翅含有蛋白质和氨基酸以及多种微量元素，因为它营养价值高，产量少，在市场上很少见，所以那么贵。2、鱼翅是一种含有大量蛋白质的高营养食材，它是鲨鱼鳍中的丝状物质，因为...

chenjinyi /生活知识 /2023-10-10 /60 阅读

氨基酸的功效与作用1、氨基酸是含有氨基和羧基的一类有机化合物的通称。生物功能大分子蛋白质的基本组成单位，是构成动物营养所需蛋白质的基本物质。功效与作用：养肝护肝、提高免疫力、增强记忆力。2、吃氨基酸不会上火，氨基酸...

chenjinyi /生活知识 /2023-10-09 /52 阅读