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哪些食物热量低，哪些食物热量低适合减肥

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低热量食物有哪些?1、低热量食物常见的有水果类、蔬菜类、肉类以及谷物类，比如苹果、黄瓜、鱼肉、紫薯等。2、低热量食物有蔬菜、水果、谷物类，部分肉类也属于低热量的食物。3、竹笋，热量：19大卡(100克可食部分)，竹...

chenjinyichenjinyi /奇闻异事 /58 阅读
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