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哪些食物热量低,哪些食物热量低适合减肥

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低热量食物有哪些?1、低热量食物常见的有水果类、蔬菜类、肉类以及谷物类,比如苹果、黄瓜、鱼肉、紫薯等。2、低热量食物有蔬菜、水果、谷物类,部分肉类也属于低热量的食物。3、竹笋,热量:19大卡(100克可食部分),竹...

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