维生素B12 - 生活驿站

维生素b12功能与作用？维生素b12功能与作用用法？

维生素B12的功效与作用1、预防贫血维生素B12是维持神经细胞和血红细胞健康状态的必须的微量元素，防止细胞不健康引起贫血。改善睡眠研究发现，轻度失眠患者服用维生素B12后可提高睡眠质量。2、促进红细胞的发育和成...

chenjinyi /生活知识 /2023-10-09 /47 阅读