杏仁的功效与作用及副作用
预防癌症是杏仁的重要功效之一，因为杏仁中含有丰富的苦杏仁干，这种物质能加快人体内胰蛋白酶分泌，也能促进人体内巨噬细胞再生，能增强人体自身的免疫功能，可防止人体细胞癌变，经常吃杏仁，可降低结肠癌和胰腺癌的发病率。
常吃杏仁可以止咳平喘，润肠通便，润肺清火，降低胆固醇，养颜美容，抗肿瘤。虽然杏仁有许多的药用、食用价值，却不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。
杏仁的功效与作用害处2 止咳平喘 杏仁具有润肺、平喘的功效，肺虚久咳等症，吃杏仁有有治疗和缓解作用，因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效显著。
吃杏仁有什么好处和坏处?
它有助于抵抗多种慢性疾病，并有延缓衰老的作用。杏仁是所有干果中维生素E含量最高的，20—25颗杏仁中的维生素E就占人体日摄入量的36%。 可以帮助消化、有利于缓解便秘。尤其是苦杏仁，润肠通便，可以治疗肠燥便秘症。
杏仁的功效：含有高热量高蛋白对身体虚弱的人都非常有好处，其功效能够提高人体的体抗力，还能够延长寿命，此外还能降血糖。因此糖尿病患者可以每天适量的服用一些。
常吃杏仁可以止咳平喘，润肠通便，润肺清火，降低胆固醇，养颜美容，抗肿瘤。虽然杏仁有许多的药用、食用价值，却不可以大量食用。杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。
杏仁有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。坏处：杏仁不可以大量食用。过量服用杏仁会伤身。
杏仁含有毒物质氢氰酸，过量服用可致中毒。所以，杏仁吃多了肯能会导致中毒，危害健康。杏仁的功效有哪些 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。
杏仁的功效：祛痰止咳；平喘；润肠；下气开痹 可以控制体重的效果。能促进皮肤微循环，具有美容的功效。有益于心脏健康 坏处：过量服用可致中毒。产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者，不宜吃杏及其制品。
杏仁吃多了对身体有什么危害?
杏仁服用过多，可致氢氰酸中毒。杏仁中有一种成分——苦杏仁苷，在体内被分解后，会产生微量的氢氰酸与苯甲醛，可抑制呼吸中枢，具有镇咳、平喘作用。
吃多了苦杏仁以后可能会有如下的表现：眩晕、心悸、、恶心呕吐等等。当发现有人因为食用杏仁而产生这样的症状时应当立即拨打120送往医院。若不及时抢救，可能会危及生命。这是非常严重的，大家不要忽视了这个问题。
食用苦杏仁则会导致中毒，出现眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则等症状。长期吃杏仁的副作用会中毒。里面有苦杏仁苷的物质，俗称维生素B17。
吃杏仁的好处和坏处2 吃杏仁的好处 有益于心脏的脂肪。研究表明，每周至少吃5次杏仁的人，心脏病或冠心病发作的危险性会降低一半。
所以杏仁不能多吃，这种有毒物质会对身体产生极大的危害。如果本身有腹泻、肠胃不舒服的人，食用太多杏仁的话，腹泻的情况会变得更加严重。所以如果是腹泻的人，要注意最好不食用杏仁。
杏仁吃多了真的会中毒么?
我们吃的杏仁大多是甜杏仁，吃多了不会中毒，甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
杏仁吃多不会中毒，只会导致上火。杏仁是杏子的核仁，种类有三∶一种味苦，名为苦杏或北杏，用作医疗。一种味甜，叫作甜杏或南杏，专供食用。
但杏仁有一定的毒性，不可多食。据测定，小儿一次吃20粒左右，成人一次吃50粒左右，即可引起中毒。
你好，一般说来，栽培杏所产的大多是甜杏仁，野生的则多为苦杏仁。苦杏仁一般用来入药，其毒性比一般甜杏仁高数十倍。但是，甜杏仁的毒副作用也是不能小视的，古代很多中医书籍中均记载杏仁“有小毒”、“有毒”。
