乳腺增生可以吃什么
菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食物。谷类：五谷杂粮可以多吃，玉米，小麦等。海带：这个食物不是家中必备品，但是也可以偶尔吃一些。丝瓜：丝瓜有通经活络的作用，所以现在是丝瓜季节，可以多吃一些。
菌类食物 菌类食物能够提高机体免疫能力，防止乳腺增生改善乳房结节，常见的菌类食物为香菇、猴头菇等。另外，富含维生素B6以及维生素E的食物也可以多吃，例如花生、芝麻、核桃等，这些食物对乳腺恶性增生有预防效果。
因此，女性朋友在日常生活中必须注意调节，这样可以减少乳腺增生的发生或减轻症状。
乳腺增生适合吃什么食物
平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素，有保护乳腺。多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
大豆大豆和豆制品中含有丰富的异黄酮，异黄酮有助调节雌激素水平，缓解乳腺增生，对调理月经状态也有很好的帮助。女性朋友日常可以多食用豆制品，如豆腐、豆浆等，对乳房有很好的保健功效。
菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食物。谷类：五谷杂粮可以多吃，玉米，小麦等。海带：这个食物不是家中必备品，但是也可以偶尔吃一些。丝瓜：丝瓜有通经活络的作用，所以现在是丝瓜季节，可以多吃一些。
乳腺增生吃什么食物好,吃那些对身体好呢?
比如经常吃谷类小麦(面粉)、玉米和一些杂粮，这些都对乳房有保健作用。小麦含有大量可溶性和不溶性纤维素，可溶性纤维素有助于人体降低胆固醇；不溶性纤维素有助于防癌，玉米绝对是营养专家认为的最佳丰胸食品。
大豆大豆和豆制品中含有丰富的异黄酮，异黄酮有助调节雌激素水平，缓解乳腺增生，对调理月经状态也有很好的帮助。女性朋友日常可以多食用豆制品，如豆腐、豆浆等，对乳房有很好的保健功效。
菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食物。谷类：五谷杂粮可以多吃，玉米，小麦等。海带：这个食物不是家中必备品，但是也可以偶尔吃一些。丝瓜：丝瓜有通经活络的作用，所以现在是丝瓜季节，可以多吃一些。
乳腺增生怎么治才是最好的
1、乳腺增生是一种很常见的良性病，所以治疗首选还是中医、中药的保守治疗，可以用中药口服，也可以用一些外敷的中药，还可以用针灸的方法。
2、西药治疗，对于乳腺增生疼痛明显的患者，可采用西药来治疗，如可选择激素类药物、碘制剂及三苯氧胺来治疗，对于缓解疼痛效果不错，不过有一定的副作用，一般不作为首选。
3、乳腺增生的用药治疗需要 据自身患病原因与症状进行，大多数患者都可服用一些活血化瘀的德甫的茹舒咛茶症状得到缓解，能起到较好的效果。除此之外，还可使用中医的其他疗法治疗乳腺增生，如中药外敷法、针灸法、按摩治疗法等。
4、让乳腺增生得到比较好的治疗效果，为了可以让乳腺增生得到比较好的控制，患者在日常生活中需要做好饮食的选择工作。乳腺增生患者不可以吃蜂蜜，也不可以吃一些富含雌激素的食物，否则可能会让乳腺增生的情况变得更加严重。
乳腺增生吃什么好呢
菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇等食物。谷类：五谷杂粮可以多吃，玉米，小麦等。海带：这个食物不是家中必备品，但是也可以偶尔吃一些。丝瓜：丝瓜有通经活络的作用，所以现在是丝瓜季节，可以多吃一些。
菌类食物 菌类食物能够提高机体免疫能力，防止乳腺增生改善乳房结节，常见的菌类食物为香菇、猴头菇等。另外，富含维生素B6以及维生素E的食物也可以多吃，例如花生、芝麻、核桃等，这些食物对乳腺恶性增生有预防效果。
乳腺增生吃什么？患有乳腺增生后，在日常的饮食一定要特别的注意，不能再放肆吃任何东西了。那乳腺增生应该吃什么？1，多吃有营养的干果，包括葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
