听说桑葚粥很棒有人会做吗?
1、那30g的粥米、25g的桑葚做出来的桑葚米粥大概有一大碗那么多，并不是宝宝一顿的饭量，需要宝宝和妈妈两个人一起吃完，妈妈们可以偷偷地加点糖特别美妙。
2、年迈体弱之人，往往肝肾亏虚，阴血不足，所以煮桑椹粥给老年人长期服用，尤为适宜。对于须发早白者，煮桑椹粥时可配入何首乌粉15克，黑芝麻（炒研）15克，坚持长期服用，效果更佳。
3、步骤 中午的剩米饭100g 加入2碗水煮 煮到米粥粘稠 加入洗净的桑葚煮3分钟 准备红糖 加入红糖煮化，关火。盛出开吃 小贴士 这款粥加红糖的味道很好喝滋补。桑葚红糖粥很适合产后的宝妈。
桑椹能和什么食物配能煮粥吃
绿豆、黑枸杞、桑葚、大米能一起煮粥，这些食物没有相克成分，能一起吃。
新鲜桑葚用盐水浸泡30分钟后沥干水分备用。紫米、黑米、糙米熬成粥，加入桑葚熬煮10分钟出锅。吃的时候调入蓝莓酱即可。紫薯小米粥有什么功效 紫薯小米粥是是做粥的一种方式。
燕麦具有降低血压、降低胆固醇、益肝和胃、润肠通便、减肥、抗衰老、养颜护肤的功效。桑葚燕麦羹此粥具有健脾益胃、降压降脂、滋阴补肾、生津润燥、润肠排毒、抗衰美容的功效。
粳米淘洗干净后浸泡半小时，将桑椹、红枣和枸杞分别洗净后，清水中浸泡约20分钟。将粳米、红枣、枸杞和桑椹放入砂锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢煮约60分钟，加入适量冰糖调味即可。
桑葚 黑花生 黑米 黑小米 可以一起熬粥、这些食材没有冲突能一起吃。小米和黑豆一起吃：可补气安神 黑豆和黑芝麻一起吃：可补肝益肾 桑葚搭配黑豆、黑芝麻等熬粥能加强滋补作用，为身体提供更有营养的保健价值。
桑葚果的水果罐头：适量 糯米：适量 冰糖：适量 制作步骤： 将罐头中的桑椹果取出后捣烂，而罐头中的桑椹果汁水待用。 将糯米先淘洗过后放入煮粥的锅中，加大火煮开后转成小火慢慢煮一段时间。
做稀饭可以放些桑葚吗?
1、这几种东西可以一起熬粥。但是桑葚可以最后再放，因为它很容易煮熟煮软。甚至粥煮好了，以后再把桑葚放进去一起吃都可以。
2、绿豆、黑枸杞、桑葚、大米能一起煮粥，这些食物没有相克成分，能一起吃。
3、因此对于这些病人我们可以多喝一些桑葚粥，对于我们的身体能够有着很好的保护作用。
桑椹果粥的做法
桑葚粥，材料：桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。制作方法：将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。
桑葚米粥的做法步骤111同时也要边煮边搅拌哦，大概再煮3-4分钟左右就可以了。桑葚米粥的做法步骤121煮好的粥盛入碗中，宝宝就可以开动了，如果宝宝已经开始添加粥类，就可以来品尝这道桑葚米粥了。
桑葚芝麻粥 选取桑葚：黑芝麻：大米的比例为6：3：10的比例，然后将其一起洗净之后，加水放入锅中烹煮，等到熟了之后依据个人口味加一些白糖即可。
桑葚和什么熬粥最好
1、糯米粥煮开后放入之前的桑椹果。 用小火再慢炖桑椹果粥直到粥变得粘稠。 按照自己的口感放入些冰糖来调味。
2、新鲜桑葚用盐水浸泡30分钟后沥干水分备用。紫米、黑米、糙米熬成粥，加入桑葚熬煮10分钟出锅。吃的时候调入蓝莓酱即可。紫薯小米粥有什么功效 紫薯小米粥是是做粥的一种方式。
3、黑豆桑椹粥：用料：黑豆50克，新鲜桑椹60克，大米100克。做法：将黑豆去杂，洗净，用清水泡软；新鲜桑椹、大米分别去杂，洗净，备用。锅内加水适量，放入黑豆、大米煮粥，六成熟时加入桑椹，再煮至粥熟即成。
4、桑葚枸杞糯米粥的做法 分别将桑葚、枸杞、糯米淘洗干净；在锅中加适量清水，放入桑葚、枸杞、糯米，煮沸；转用文火熬至米熟烂成稀粥；加入白糖搅拌，即可食用。
5、可以的，平时很少煮粥，都是直接上京东买的【养生密码】核桃黑芝麻桑葚粉（补脑益智，乌发秀发，补脾抗氧，益精固本，强身壮腰）效果挺好的。
