南瓜泡饭是怎么做的
1、南瓜泡饭 1 冷米饭一碗，南瓜一块。2 南瓜去皮，切片，切片比较容易熟。3 锅中放水，煮南瓜。4 待南瓜熟了，倒入米饭。5 一起煮，煮至稍稍粘稠。6 加入白糖。7 继续搅拌下就好了。小贴士 南瓜要去皮，去皮后容易熟且容易跟米饭混在一起。不喜欢甜的可以不加糖。
2、米先浸泡 15-30 分钟，按平时煮饭的方式即可； 大蒜切片，备用。
3、那一定是你胃口不好。南瓜汤泡饭不应该犯毛病呀。南瓜汤泡饭很香的嘞！想想都流口水。说你是你最近胃口不佳，还是南瓜汤用猪油做的呀，这里面应该放植物油，不应该放动物油。
4、汤泡饭对胃不好，早起可以把南瓜蒸一下，也可以一锅多蒸，如地瓜片、土豆片、山药段、鸡蛋，全部一锅出，再配一些豆浆或其他热的，感觉会超好的。
5、参考做南瓜小面包的8-9步，蒸出一锅香气扑鼻的南瓜葱花卷。南瓜饼 材料：南瓜、糯米粉、糖 步骤：乘热取南瓜泥装入一个大容器。往热南瓜泥里加糯米粉和糖，加粉时还是要少量多次，先用勺子或筷子和面，等温度不烫手了再用手揉。
6、贵妃南瓜鱼翅泡饭 【原料】：干鱼翅500克、金瓜200、土鸡、猪蹄、精肉若干 【辅料】：香菜、野山椒、红醋、味精、鸡精、冰糖粉适量 【做法】：将土鸡、猪蹄和精肉熬制成高汤备用。干鱼翅发涨，金瓜上锅蒸15分钟打融备用。
早餐吃南瓜汤泡饭好吗?
1、经常吃汤泡饭并不一定会对身体造成危害，但是如果长时间过量食用，可能会对身体健康产生负面影响。汤泡饭中的米饭和水分比较多，消化吸收相对较快，因此汤泡饭可以提供能量和滋养物质，但是其营养价值相对较低。
2、那一定是你胃口不好。南瓜汤泡饭不应该犯毛病呀。南瓜汤泡饭很香的嘞！想想都流口水。说你是你最近胃口不佳，还是南瓜汤用猪油做的呀，这里面应该放植物油，不应该放动物油。
3、不过，对于咀嚼吞咽能力尚弱的孩子来说，汤泡饭的米粒在汤水的带动下，如果没有充分咀嚼就吞入胃里，这时胃面对的是整粒的米饭而不是软烂的食糜，会 增加胃的消化负担 。
4、可以，不相克，但专家建议：汤泡饭不仅没营养而且还影响消化甚至会导致胃溃疡。
5、加重肾的负担。2，长期吃汤泡饭，会让宝宝长成小胖墩，汤泡饭的味道好，宝宝的食欲就好，如果宝宝吃多之后没有及时消化掉，多余的能量就会转化为脂肪，时间长了，小胖墩就行成了。
6、保护胃粘膜食物有，西兰花、小南瓜、紫金兰、铁头莱、胡萝卜等.进而会导致消化道梗阻，也会增加胃壁的压力，破坏胃壁，引起坏死，穿孔等危险的发生。尤其是不要空腹吃柿子，对胃脏的伤害加倍。
南瓜鱼翅怎么做
1、素鱼翅用清水泡2小时南瓜泡饭窍门，冬菇用开水泡15小时备用。 芹菜切粒南瓜泡饭窍门，下锅炒熟。起锅前要加适量盐调味。 小南瓜去皮、切小块，用牛油炒香。再加入适量高汤和3，4个冬菇，加盖煮软。煮软后加入适量盐调味。起锅，煮软南瓜泡饭窍门的南瓜连同冬菇和200ml牛奶一起放进搅拌机搅成羹。
2、准备材料：排骨或者鸡鸭肉500g、姜若干、葱若干、料酒、南瓜500g、鱼翅200g、盐若干、芡粉根据汤的用量、鸡精少许、糖少许。煲一锅汤，用鸡肉最佳，其次用排骨或鸭肉。将南瓜蒸好捣成泥状。将南瓜泥和汤混合，搅拌均匀后过滤，滤完就是金汤南瓜泡饭窍门了。
3、【做法】：将土鸡、猪蹄和精肉熬制成高汤备用。干鱼翅发涨，金瓜上锅蒸15分钟打融备用。将高汤、鱼翅加盐、味精、鸡精等调味品烹制后，装入泡饭罐即可，并配以香菜、野山椒和红醋。【特点】：鱼翅是海味八珍之一，与燕窝、海参和鲍合称为中国四大“美味”。
4、加入南瓜：把切好的南瓜块加入锅中，继续翻炒几分钟。加水和煮：倒入清水，让南瓜煮沸，然后减小火，继续煮15-20分钟，直到南瓜变软。加入鱼翅和海参：加入切好的鱼翅和海参，煮1-2分钟，直到它们变软。调味：根据口味，加入适量的盐和胡椒粉，搅拌均匀。
5、南瓜处理：将南瓜洗净，去皮去籽，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，蒸熟后用勺子压成泥状备用。鱼翅处理：如果是干鱼翅，需要提前泡发，去除杂质，用清水冲洗干净，沥干水分。如果是即食鱼翅，则只需简单加热即可。面糊制作：在一个大碗中，打入鸡蛋，加入适量的糖和盐，搅拌均匀。之后加入南瓜泥，继续搅拌。
茶香南瓜子
1、制作茶香南瓜子南瓜泡饭窍门的过程如下南瓜泡饭窍门：首先，准备一小锅，将茶叶倒入其中，加入适量南瓜泡饭窍门的清水，煮至沸腾。然后，调至小火，加入冰糖、八角和桂皮，再将南瓜子加入，搅拌均匀。继续煮制，当汤汁烧至大约一半时，适量加入盐，继续慢煮，直至汤汁基本收干。此时，将南瓜子从火上移开，让其自然沥干多余的水分。
2、南瓜子炒熟，放入烤箱里100度保温，热锅下油，倒入白糖小火翻炒，炒至糖溶化，变成金黄色，加入清水小火熬煮，边煮便搅拌，熬至糖浆滴到凉水里能马上凝结，此时迅速倒入南瓜子仁翻拌，然后将拌好的瓜子仁倒在高温布上擀平整形，趁热切割，摊凉即可，做好的南瓜子酥要放入密闭容器里保存。
3、烤南瓜子 准备食材：南瓜子500克、食盐2茶匙。具体做法：将南瓜子晾干后放入烤盘中，取一个碗放入2克盐，加入一小碗热水，等待盐溶解后，洒在南瓜子上，放入预热的烤箱中，以130度，中层烤40分钟。在烤的过程中，中间取出翻动两次。
4、茶香南瓜子 材料：南瓜子300g，茶叶15g，冰糖20g，八角1粒，桂皮10g，盐10g，绿茶粉适量 做法：将茶叶放入小汤锅中，加入适量清水煮开，转小火放入冰糖、八角、桂皮和南瓜子拌匀煮制汤汁烧至一半时，再放入盐煮至汤汁基本收干，离火捞出沥干水分，拌入绿茶粉。
5、盐焗味南瓜子 美味的盐焗味南瓜子精选优质南瓜子和细盐，低温慢焙烘烤，大小均匀，纹路细腻，轻轻一磕，酥脆可口，香气怡人，令人回味无穷南瓜泡饭窍门！绿茶味南瓜子 美味的绿茶味南瓜子精选优质南瓜子，加入绿茶熬煮，高温烘烤，清脆可口，茶香四溢，老少皆宜。令吃货口水直流。
6、五香味瓜子，它精选超大颗粒葵花籽，经过多种香料炒制，浓浓的五香味，颗颗入味，口感酥脆，香气饶舌，久久不散，一磕即开，酥脆的果仁充斥在齿间，美味依旧。
