维生素E和维生素C到底哪个能有助于去除痘印
1、吃维生素c和维生素e祛痘有一定的效果，要是痘印很深很严重，单补充维生素c和维生素e是没有什么效果，还需要配合涂抹芦荟胶。
2、当然是e好。它是专门修复的，皮肤需要它来更新修复的。如果是肿块，要用c，c是用来消炎的。
3、两者效果都很好。出现痘印的阶段可以口服一些维生素c，这样可以起到淡化斑纹的作用。在出现痘印后，可以口服和外用维生素e，都有很好的效果。值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
4、美白吃VC好哦，VC是以美白为主的，VE是延缓衰老的，我一般都是晚上用VE涂痘疤，搭配着吃VC，VC比较好吃，我经常当糖豆吃哈，不过也不能吃太多哦～维生素C为无色晶体，味酸，日光照射后易被氧化破坏。
黑色痘印怎么消除怎样淡化最快
1、坚持健康的生活方式：保持充足的睡眠、饮食均衡、多喝水等健康的生活方式可以帮助皮肤恢复健康，减少痘印的颜色。总之，消除黑色的痘印需要综合多种方法，包括使用美白产品、做果酸换肤、做光子嫩肤、注意防晒和坚持健康的生活方式等。同时要注意选择适合自己肤质的产品和方法，并坚持使用一段时间才能看到效果。
2、如果痤疮反复发作，这些部位留下的痘印消褪起来就更加困难，需要更长时间。因此，及时有效的治疗痤疮，减轻炎症反应，能够减少痘印色素含量，缩短消褪的时间。另外，口服和静脉注射维生素C，外用维A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷等也可以加速痘印的淡化。
3、做果酸换肤：果酸可以促进皮肤细胞更新，加速角质层的脱落，减少黑色素的沉淀，从而达到淡化黑色痘印的效果。但是需要注意的是，果酸换肤需要在专业医生的指导下进行，否则可能会对皮肤造成伤害。做微针治疗：微针治疗可以通过刺激皮肤胶原蛋白的生成，促进皮肤的修复和再生，从而淡化黑色痘印。
4、黑色痘印是由于痘痘炎症引起的色素沉着，通常会在痘痘愈合后留下。以下是一些消除黑色痘印的方法：使用美白产品：可以使用含有维生素C、果酸、熊果苷等成分的美白产品，这些成分可以抑制黑色素的生成，减少痘印的颜色。但是要注意选择适合自己肤质的产品，并避免过度使用。
我吃维生素c片美白去青春痘印,每天要吃几片维生素c片?
注意事项维生素c的作用和功效可以淡化痘印：维生素C过量食用也有副作用维生素c的作用和功效可以淡化痘印，维生素C只能短期服用维生素c的作用和功效可以淡化痘印，也就是每天吃一片，最多吃一个月就得停服一段时间。从食物中摄取维生素C是最安全维生素c的作用和功效可以淡化痘印的方式 食物中的维生素C来源为蔬菜与水果，如青菜、韭菜、菠菜，柿子椒等深色蔬菜和花菜，以及柑桔、红果、柚子等水果含维生素C量均较高。
利用激光治疗青春痘可以迅速起效，能使炎症性的丘疹、结节迅速消退。同时，能使毛囊口的白头、黑头易清洁排除。毛孔变细、油脂分泌减少而使面部洁净无油腻感。激光治疗青春痘能通过特定波长的高强度染料激光照射，促使青春痘创面及时康复，避免产生痘印痘痕。
再次，VC过量有得尿路结石的风险，所以，要适量，其实只要你正常饮食，每天吃1-2片VC就可以了。VC的摄取最好来自水果蔬菜，如果水果蔬菜摄入不够，可以补充VC片。个人的经验，就用药店卖的VC片就可以，价格很便宜，几元钱100片，每天吃1-2片，美白肌肤效果很好的。
痘印是因为体内毒素密集得不到有效清除血液供不上去造成的，建议提高自身免疫抵抗机能，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。 维生素C面膜淡化痘印法 工具/原料 维生素C，2片。坚持按时服用维生素C，可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。 清水维生素c的作用和功效可以淡化痘印：15毫升。 化妆棉：若干。
取两片平常口服用的维生素C，研成碎末，加水搅拌调合均匀。然后用化妆棉均匀地轻轻敷于脸上，待风干八分左右，此时不要在阳光直接照晒的地方。最后取下用清水洗净。坚持使用一段时间这样就既可以淡化痘印，还可以给肌肤起到美白的作用。
