本文目录一览：
- 1、橙子的作用
- 2、橙子的功效有哪些
- 3、橙子的功效和作用
- 4、橙子有哪些作用和功效?
- 5、橙子的功效与作用
橙子的作用
消食，去油腻：生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。清肠：促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。
生津止渴：橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用。此外，橙子还有生津止渴的功效。橙子皮的健胃消油腻的效果更佳，橙子还能中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。
橙子的功效有哪些
橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。
消食下气：橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用。生津止渴：橙子有生津止渴的功效，橙子中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。
橙子属于寒凉性的食物，可以有效的清除肺热，生津，祛痰止咳，改善由于邪气入侵所导致的身体虚弱，以及气血堵塞的情况。橙子中富含丰富的维生素c，可以增加机体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血液中胆固醇的含量。
它的橙色果肉味道鲜美、冰凉，具有开胃理气、止咳润燥、美容祛斑的功效。橘子皮被称为“橘子皮”，是防止过热的最佳药物。橙色是一种特别美味的水果，它的维生素C特别丰富。多吃橙子有很多好处。橙色有助于预防心血管疾病。
橙子的功效和作用
1、橙子味甘性凉，能够生津止渴，润脾和胃促进胃肠消化和蠕动。特别是由于橙子味道甘酸，与胃液的性质大致相同，多吃橙子能够帮助消化，青少年儿童正处于身体发育阶段，要是能够每天保证吃一个橙子，对于身体上会有较多的好处。
2、助消化橙子含有丰富的维生素C和果酸，有助于胃酸的分泌，加强胃的消化能力，促进胃的蠕动。经常食用可以改善消化不良，帮助人们更快地排便，减少脾胃不良疾病的发生。
3、橙子的功效与作用 促进消化 吃橙子可以帮助大家生津止渴，还可以开胃下气，吃完饭以后，正常人吃完橙子或者饮用橙汁以后，可以帮助解油腻促进肠胃消化，积消食，有助于消化功能的健康。
橙子有哪些作用和功效?
消食，去油腻：生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。清肠：促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。
橙子味甘性凉，能够生津止渴，润脾和胃促进胃肠消化和蠕动。特别是由于橙子味道甘酸，与胃液的性质大致相同，多吃橙子能够帮助消化，青少年儿童正处于身体发育阶段，要是能够每天保证吃一个橙子，对于身体上会有较多的好处。
助消化橙子含有丰富的维生素C和果酸，有助于胃酸的分泌，加强胃的消化能力，促进胃的蠕动。经常食用可以改善消化不良，帮助人们更快地排便，减少脾胃不良疾病的发生。
橙子的功效与作用
1、橙子的功效与作用 促进消化 吃橙子可以帮助大家生津止渴，还可以开胃下气，吃完饭以后，正常人吃完橙子或者饮用橙汁以后，可以帮助解油腻促进肠胃消化，积消食，有助于消化功能的健康。
2、橙子味甘性凉，能够生津止渴，润脾和胃促进胃肠消化和蠕动。特别是由于橙子味道甘酸，与胃液的性质大致相同，多吃橙子能够帮助消化，青少年儿童正处于身体发育阶段，要是能够每天保证吃一个橙子，对于身体上会有较多的好处。
3、助消化橙子含有丰富的维生素C和果酸，有助于胃酸的分泌，加强胃的消化能力，促进胃的蠕动。经常食用可以改善消化不良，帮助人们更快地排便，减少脾胃不良疾病的发生。
4、具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。橙子还能够增强免疫力，因此建议女性朋友们可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤。
5、消食下气：橙子具有消食下气，去油腻的功效，适宜在饭后半小时食用。生津止渴：橙子有生津止渴的功效，橙子中所含有的大量维生素可以有助醒酒解毒。
