西红柿和圣女果有什么区别?哪种营养价值高呢?
1、圣女果也叫樱桃番茄，樱桃番茄和西红柿的营养价值是有一些差别的：叶酸含量不同。《中国食物成分表(2004版)》标明：樱桃番茄的叶酸含量是68微克/100克，而普通番茄的叶酸含量为6微克/100克。
2、圣女果和西红柿的区别是根系、植株高度、果实颜色、气味、营养价值。圣女果 圣女果根比较发达，而且侧根也很多，西红柿的根部就没有圣女果发达。圣女果的植株长得比西红柿的植株高，而西红柿的植株和圣女果的相比容易倒伏。
3、首先外表不同，圣女果的外观要比西红柿小许多。西红柿学名番茄，适合炒菜，而圣女果更适合水果直接吃。圣女果的营养价值比普通西红柿高很多，维生素的含量是西红柿的8倍。圣女果在口感上也要优于西红柿。
4、圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。 圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1．7倍”。 圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。
圣女果的营养价值
1、圣女果的营养价值 第一：圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增长身体发育。
2、圣女果中含有大量的番茄红素。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质。具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果。
3、千禧果的营养价值 千禧圣女果中除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的8倍。除此之外还含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素PP苹果酸、柠檬酸。
4、清热解毒：圣女果对暴食、油腻引起的口渴、消化不良、中暑、胃热、胃痛、虚火发炎等发热性疾病有较好的治疗作用。
5、经常吃圣女果对身体比较合适，由于里面的营养价值非常高，能够提供人体所需的微量元素。圣女果中营养成分及其维他命是比较多的，经常吃这类新鲜水果还能预防传染病还可以帮助我们美容养颜。
圣女果有哪些营养价值?
1、圣女果中含有大量的番茄红素。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的天然物质。具有极强的清除自由基的能力，对防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等有显著效果。
2、此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B番茄色素等。
3、清热解毒：圣女果对暴食、油腻引起的口渴、消化不良、中暑、胃热、胃痛、虚火发炎等发热性疾病有较好的治疗作用。
