水果杏的功效与作用
1、杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。 止咳平喘、滋润肺部 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
2、杏具有止咳平喘的作用。杏进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘。降低胆固醇 高胆固醇的人容易出现一些慢性疾病以及心脏方面的疾病。
3、杏子在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有这个效果，若是平常的痰多、咳嗽，可适当的把杏子温水加热食用，能起到镇咳平喘的功效。
杏子的功效和作用是什么
1、未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。 维生素B17 杏是维生素B17含量最为丰富的果品，而维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健康、的细胞无任何毒害。
2、杏子在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有这个效果，若是平常的痰多、咳嗽，可适当的把杏子温水加热食用，能起到镇咳平喘的功效。
3、抗癌防肿瘤。杏子中含有的一种活性物质能够杀死人体血液中的病变癌细胞，使癌症病人的病情得以缓解。另外，杏子中含有的胡萝卜素具有预防肿瘤的功效。
4、水果杏的功效与作用1 抗癌 杏特别突出的是含有较多具有抗癌作用的物质，如胡萝卜素、维生素C以及儿茶酚、黄酮类、苦杏仁甙等，这些物质对人体具有直接或间接的抗癌作用。
5、止咳化痰 杏子在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有这个效果，若是平常的痰多、咳嗽。可是适当的把杏子温水加热食用，能起到镇咳平喘的功效。
6、杏子止咳润肺的功效作用杏子的食用方法多变，杏仁露或者杏子果脯都很瘦欢迎。除了味道好外，杏子的润肺止咳功能尤为突出重要，杏子润泽肺部，给身体带去清凉舒心。
杏子有哪些功效?
1、疗效：具有宣肺化痰的功效。适宜于肺寒咳嗽，痰多稀薄的患者食用。
2、杏子在很多中药方子中常被用来止咳、平喘、化痰，生吃杏子也有这个效果，若是平常的痰多、咳嗽，可适当的把杏子温水加热食用，能起到镇咳平喘的功效。
3、杏子的功效 甘酸、微温、冷利、有小毒；入肝、心、胃；止渴生津，清热去毒，主咳逆上气，金创，惊痫等。预防心脏病 未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。
4、关于杏子的功效，其实现代医学都有研究，从杏子的实验结果来看，杏子内涵丰富的类黄酮物质，可有效缓解心脏病、心梗等疑难杂症，患者可以通过食用杏子来辅助病情治疗。
5、润肺止咳。在《滇南本草》中有关于杏子的记载，其具有“治心中冷热，止渴定喘，解瘟疫。”之功效。且经现代医学研究发现杏子在体内会分解出一种“氢氰酸”的物质，该物质具有对人体呼吸中枢镇定的作用，因此能够止咳。
杏的功效与作用及禁忌
营养功效：延缓衰老、美容养颜：杏中富含维生素C和多酚类物质，是比较强的抗氧化剂，具有一定的抗氧化作用。可以有效清除体内多余的自由基，避免自由基过度氧化，从而起到延缓衰老、美容美颜的效果。
适量食用杏子可以起到增加食欲，促进消化、加强新陈代谢，还具有润肠通便、美容养颜等养生功效。杏子的食用禁忌 不宜过多食用。
防止夜盲症 杏中的胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，维生素A有预防夜盲症及视力减退的功效。预防心脏病 杏中含有类黄酮物质，这种物质有预防心脏病的作用。
杏子的功效与作用 抗癌防癌 杏子中含有苦杏仁甙，这种营养成分被认为是有效的抗癌物质。这对于谈癌色变的人们，更是希望适量食用杏子，补充苦杏仁甙。利于心脏健康 杏子中含有类黄酮，这种营养物质有利于人体的心脏健康。
%、糖类10%，还含有磷、铁、钾、钙等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。杏子具有医用的价值和作用，可以有预防风寒的作用，可以生津止渴的同时也可以起到清热解毒的作用，对于润肺有好处，同时也可以有促进食欲。
