百合绿豆粥(防暑降温养生粥)怎么做
1、把绿豆、百合，大米一起放进水里泡5分钟，洗干净备用。放进养生壶里，没有养生壶的可以用锅。这种养生壶煮粥煲汤很方便，商场里有卖的，我的这个是买灵芝送的。加入水盖上盖子扣好，选择功能模式。喜欢吃甜的，在水开后放几粒冰糖。
2、选择“煮粥”或“炖汤”功能，让电饭煲或炖锅自动烹饪。烹饪过程中，可以根据个人喜好添加冰糖或其他调味品。烹饪完成后，让粥稍微冷却一下，这样口感会更好。高压锅快速烹饪法：将绿豆和百合浸泡后，放入高压锅中。加入适量的水，水量比传统煮粥法稍少，因为高压锅密封性好，水分蒸发较少。
3、将绿豆和大米分别放入两个碗中，加入适量的清水，浸泡1-2小时。这样可以使得绿豆和大米更容易煮熟，口感更加细腻。同时，将干百合用清水浸泡，直到百合变软，大约需要30分钟。步骤二：清洗 将浸泡好的绿豆和大米用清水冲洗干净，去除表面的杂质。同时，将浸泡好的百合也用清水冲洗干净。
绿豆百合粥的做法
大米100克，绿豆50克，百合25克，水500克，冰糖20g。绿豆和大米用清水洗净，提前浸泡2个小时。煮粥前将鲜百合清洗干净备用。将绿豆和大米倒入锅内，加入足量的水，先大火熬煮10分钟后，再用小火煮30分钟。待粥浓稠时，加入干净的鲜百合，继续小火煮10分钟。
绿豆百合粥的做法 两小把绿豆放入碗中。将绿豆清洗干净备用。锅中加适量的水烧开，把绿豆倒入锅里。百合，看图解说。百合反复洗干净备用。绿豆小火煮二十分钟，倒入百合中火煮5分钟关火即可。煮好了。
做法： 绿豆、百合泡发；绿豆洗净，倒入沙煲，加入适量的冷水，大火煮开，转小火煮15分钟；糯米洗净，倒入绿豆中，大火煮开，转小火煮15分钟；倒入百合煮10分钟，根据个人口味加入适量的冰糖，熬煮5分钟即可。
美味的绿豆百合粥怎么做好吃又简单,做法
大米100克绿豆百合粥做法窍门，绿豆50克，百合25克，水500克，冰糖20g。绿豆和大米用清水洗净，提前浸泡2个小时。煮粥前将鲜百合清洗干净备用。将绿豆和大米倒入锅内，加入足量绿豆百合粥做法窍门的水，先大火熬煮10分钟后，再用小火煮30分钟。待粥浓稠时，加入干净的鲜百合，继续小火煮10分钟。
步骤： 将绿豆和百合分别洗净，然后将它们泡在清水中浸泡30分钟以上。这样可以使绿豆和百合更容易煮烂。 将泡软的绿豆和百合放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后改小火慢炖。 将糯米洗净后加入锅中，继续小火煮烂。煮的过程中可以根据个人口味加入适量的冰糖，煮至冰糖融化即可。
做法： 绿豆、百合泡发绿豆百合粥做法窍门；绿豆洗净，倒入沙煲，加入适量的冷水，大火煮开，转小火煮15分钟；糯米洗净，倒入绿豆中，大火煮开，转小火煮15分钟；倒入百合煮10分钟，根据个人口味加入适量的冰糖，熬煮5分钟即可。
绿豆百合粥的做法 两小把绿豆放入碗中。将绿豆清洗干净备用。锅中加适量的水烧开，把绿豆倒入锅里。百合，看图解说。百合反复洗干净备用。绿豆小火煮二十分钟，倒入百合中火煮5分钟关火即可。煮好绿豆百合粥做法窍门了。
百合绿豆粥的做法：将大米、绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用，每食适量。百合绿豆粥是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。
百合绿豆粥的做法
大米100克绿豆百合粥做法窍门，绿豆50克，百合25克，水500克，冰糖20g。绿豆和大米用清水洗净，提前浸泡2个小时。煮粥前将鲜百合清洗干净备用。将绿豆和大米倒入锅内，加入足量的水，先大火熬煮10分钟后，再用小火煮30分钟。待粥浓稠时，加入干净的鲜百合，继续小火煮10分钟。
做法绿豆百合粥做法窍门： 绿豆、百合泡发；绿豆洗净，倒入沙煲，加入适量的冷水，大火煮开，转小火煮15分钟；糯米洗净，倒入绿豆中，大火煮开，转小火煮15分钟；倒入百合煮10分钟，根据个人口味加入适量的冰糖，熬煮5分钟即可。
绿豆百合粥的做法 两小把绿豆放入碗中。将绿豆清洗干净备用。锅中加适量的水烧开，把绿豆倒入锅里。百合，看图解说。百合反复洗干净备用。绿豆小火煮二十分钟，倒入百合中火煮5分钟关火即可。煮好绿豆百合粥做法窍门了。
步骤： 将绿豆和百合分别洗净，然后将它们泡在清水中浸泡30分钟以上。这样可以使绿豆和百合更容易煮烂。 将泡软的绿豆和百合放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后改小火慢炖。 将糯米洗净后加入锅中，继续小火煮烂。煮的过程中可以根据个人口味加入适量的冰糖，煮至冰糖融化即可。
百合绿豆粥的做法：将大米、绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用，每食适量。百合绿豆粥是用百合、绿豆制作的一道家常菜。入口香甜，解暑佳品。此菜具有清热解暑的效果，用于暑日心烦、口干、出汗者，亦可用于防治感暑。
绿豆百合粥怎么做
大米100克，绿豆50克，百合25克，水500克，冰糖20g。绿豆和大米用清水洗净，提前浸泡2个小时。煮粥前将鲜百合清洗干净备用。将绿豆和大米倒入锅内，加入足量的水，先大火熬煮10分钟后，再用小火煮30分钟。待粥浓稠时，加入干净的鲜百合，继续小火煮10分钟。
两小把绿豆放入碗中。将绿豆清洗干净备用。锅中加适量的水烧开，把绿豆倒入锅里。百合，看图解说。百合反复洗干净备用。绿豆小火煮二十分钟，倒入百合中火煮5分钟关火即可。煮好了。
做法： 绿豆、百合泡发；绿豆洗净，倒入沙煲，加入适量的冷水，大火煮开，转小火煮15分钟；糯米洗净，倒入绿豆中，大火煮开，转小火煮15分钟；倒入百合煮10分钟，根据个人口味加入适量的冰糖，熬煮5分钟即可。
绿豆百合粥是一道简单又营养的粥品，制作方法如下：材料：- 绿豆：适量 - 百合：适量 - 糯米：适量 - 冰糖：适量 步骤： 将绿豆和百合分别洗净，然后将它们泡在清水中浸泡30分钟以上。这样可以使绿豆和百合更容易煮烂。 将泡软的绿豆和百合放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后改小火慢炖。
