薏仁,小米,银耳粥用豆浆机的做法
银耳提前泡发洗干净,小米我用了半小碗,根据自家所用的机器菜用料。
绿豆、薏米由于质地比较硬,需要提前浸泡6-8小时,夏天建议浸泡过程中放进冰箱冷藏,防止豆类变酸。银耳提前浸泡30分钟即可,切记不要久泡。
银耳提前一晚泡发,小米充分浸泡,枸杞浸泡一会就可以了。泡发的银耳去除黄色硬结,撕成小朵。锅中加入半锅清水,将银耳倒入,加盖煮制半小时。再倒入小米。加盖继续煮制小米开花。
银耳红枣薏米赤小豆大米粥的做法
准备好薏米、红豆、银耳、冰糖。红豆、银耳、薏米用水浸泡。红豆倒入饭煲,加入适量冷水,熬煮至开花,盛起备用。银耳倒入饭煲,炖煮30分钟。红豆连汁一起倒入银耳中。加入薏米,炖煮20分钟。
薏米、红小豆各30g。洗净泡一会。将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅,再加一些水。大火煮至到喷气后改小火,再煮15分钟就好了。成品图。放凉了就可以喝了。
【所需材料】:红豆100克、薏米100克、糯米100克、葡萄干50克。还可根据个人口味添加大枣、枸杞、莲子、银耳等食材。【烹饪步骤】: 首先我们需要将红豆薏米粥的主要材料准备好,红豆、薏米、糯米、葡萄干。
可以。主料:红豆50g、薏米50g、银耳10g 辅料:冰糖适量 红豆,薏米和银耳都泡发备用。将红豆薏米银耳一起放入炖盅。加入适量的水。放入隔水炖盅里。炖2小时左右,等到银耳已经炖到软烂放入冰糖。
制作方法:银耳在水中泡发后撕成小朵。较难成熟的红豆、黑豆、薏米用清冲洗干净,提前浸泡5小时以上。将所有食材(冰糖除外)放入炖锅中,加入适量清水(喜欢喝汤的多加水)。
山药银耳薏米百合莲子粥怎么做
先将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆。
,首先把山药洗干净去皮,切成块。2,把薏米浸泡两个小时左右,洗干净备用。3,同时把百合干也浸泡两个小时,洗干净备用。4,然后把糯米洗干净备用。5,再准备几颗红枣,洗干净备用。
第一步:浸泡:黑豆、黄豆洗净,加水浸泡一小时,红豆、薏米分别洗净。其他食材洗净备用。第二步,煮粥。把泡好的黑豆黄豆放入莲藕汤里,可以加清水,比普通煮粥的水量多一点。烧开后放入电饭锅,小火炖一小时。
做法:将山药、莲肉、薏米和干百合洗净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜。连水带料一起倒入搅拌机,充分打碎成粉浆。倒入砂锅中,加入两碗水,大火烧开转小火,根据口味添加适量冰糖,边搅动边煮10-15分钟。
薏米百合粥以薏仁代米为主,少佐百合,是一种既有清香独特的口感风味,又具有食疗作用的药粥。常见的有百合薏米腰豆粥,薏米百合红枣粥,绿豆薏米百合冰粥,薏米绿豆百合粥,木瓜薏米百合粥。
薏米银耳汤怎么做
薏米一茶匙,冷水洗干净。 银耳薏米大火煮开,盖半开,小火滚一个半小时。放入保温桶闷2,3个小时以上。(取出银耳胶质已完全释放。) 取雪梨一个。(优质的雪梨皮薄细腻,不去也可。
准备好薏米、红豆、银耳、冰糖。红豆、银耳、薏米用水浸泡。红豆倒入饭煲,加入适量冷水,熬煮至开花,盛起备用。银耳倒入饭煲,炖煮30分钟。红豆连汁一起倒入银耳中。加入薏米,炖煮20分钟。
薏米银耳羹 原料 薏米150克,水发银耳50克,白糖、糖桂花、湿淀粉各适量。做法:将薏米用温水浸泡,洗净;水发银耳去杂质、洗净、撕成小朵。