夏日甜品怎么做?
芒果冰沙 材料：芒果、牛奶、冰块、砂糖 做法：将芒果切成小块，加入牛奶和砂糖，放入搅拌机中搅拌均匀，加入冰块再次搅拌即可。 水果沙拉 材料：各种水果（如草莓、蓝莓、香蕉、猕猴桃等）、蜂蜜、柠檬汁 做法：将水果切成小块，加入蜂蜜和柠檬汁，拌匀即可。
不要烤箱做6_款夏日水蜜桃甜品 蜜桃千层蛋糕 配方 鸡蛋4个、低筋面粉200g、白砂糖50g、黄油70g、牛奶500ml、红色色素适量、淡奶油500ml、白砂糖50g、水蜜桃1个。
红薯西米露 做法：西米放入开水锅中，大火煮3分钟，浸泡6个小时，倒入篮子中，冲洗一遍，锅中重新倒入清水，放入西米，大火煮10分钟。红薯去皮洗净，切成小块，放入开水锅中，大火蒸10分钟，淋入蜂蜜，增加甜度。甜品碗中放入西米，倒入纯牛奶，加入红薯混合即可。
木瓜有什么营养价值?
丰富的营养素木瓜雪耳糖水牛奶窍门：木瓜富含维生素C、维生素A、维生素E、维生素K、钾、叶酸等多种营养素。其中木瓜雪耳糖水牛奶窍门，维生素C有助于提高免疫力，维生素A可以维持皮肤和视力健康，钾有助于维持心脏和肌肉功能，叶酸有助于预防神经管缺陷。
增强免疫力 木瓜是一种富含营养的水果，经常食用有助于增强免疫力，改善体质。木瓜富含维生素C和多种生物活性成分，这些物质具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而提高身体抵抗力。促进消化 木瓜富含木瓜酶，有助于分解蛋白质，促进食物的消化吸收。
木瓜的营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以帮助提高人体的免疫力，增强人体抵御细菌以及病毒的能力，预防一些疾病的发生，对人体的健康具有一定好处，所以木瓜具有一定提高免疫力的作用。女性吃木瓜的危害 具体如下。
木瓜是生活中常见的一种水果，因为营养价值丰富，很多人都喜欢吃。那么吃木瓜有哪些好处木瓜雪耳糖水牛奶窍门？健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有1种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
木瓜雪耳牛奶糖水的做法步骤图,怎么做好吃
1、准备材料。2/10 雪耳用冷水泡发木瓜雪耳糖水牛奶窍门，然后去掉中间黄色的蒂部，切成小块。3/10 锅内加入水、雪耳煮沸。4/10 木瓜切成丁。5/10 水煮开后，加入冰糖，煮20分钟。6/10 加入木瓜，继续煮10分钟。7/10 倒入牛奶，继续煮5分钟。
2、将木瓜洗干净并切块。雪耳提前浸泡十分钟并撕碎。水烧开后将木瓜和雪耳一起倒进水中。约30分钟后，将西米快速地洗一下，将洗过的西米倒进木瓜糖水中。将牛奶倒进后煮15分钟，然后加糖即可。
3、步骤 将雪耳清洗干净之后用清水泡浸发软。将发好的雪耳切碎，枸杞子泡洗干净，准备适量冰糖。木瓜去皮去囊（我用做椰汁木瓜甜品剩下的木瓜边料）。瓦煲注入清水，放入冰糖，雪耳和枸杞子烧开改中小火将雪耳煮到合适自己喜欢的口感。最后将木瓜放入大火烧开五分钟即可开吃。
4、做法木瓜雪耳糖水牛奶窍门：木瓜去籽，切块放碗中，倒入椰汁，牛奶，以及冰糖。将1入蒸锅，大火蒸30分钟以上，至果肉软烂，取出。糖水放凉后，入冰箱冷藏20分钟左右，风味更佳。
5、做法：将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块；银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。《本草纲目》：木瓜所主霍乱吐利转筋、脚气，皆脾胃病，非肝病也。
6、做法：番薯去皮，洗净切厚块(角状的好看一点)，用清水浸半小时，浸时要时常换水。把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟(要视番薯厚薄而定)，再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。
木瓜的食用方法大全木瓜的吃法
1、生食：选取一个成熟的木瓜，去皮去籽后，切成适宜大小的块状。可以直接食用，或者搭配一些柠檬汁或蜂蜜以增加酸甜的口感。 制作果汁：将木瓜切成小块，放入搅拌机中搅拌均匀，直至成为浓稠的果汁。可以根据个人喜好添加其他水果或牛奶来调整风味。这是一种既健康又美味的选择。
2、生吃：木瓜可以直接去皮生吃，食用者能够充分吸收木瓜中的营养成分。 蒸熟：将木瓜蒸熟后食用，可以减轻木瓜对胃肠道的刺激，人体能更好地吸收木瓜中的维生素C。 炖木瓜：可以用木瓜炖排骨、银耳等食物。 泡木瓜茶：还可以通过泡木瓜茶的方式来食用木瓜。
3、木瓜煮粥喝也是一种最好最简单的吃法，生活中非常多见的吃法就是排骨木瓜、木瓜牛奶一起煮着吃。一般的做法就是将木瓜中间开一个口，然后将木瓜籽全部挖出来，放入牛奶等食材再进行蒸煮，熟透后即可食用，口感上佳。
4、木瓜粥 主料：粳米100克，木瓜200克，白砂糖50克。做法：将木瓜冲洗干净，用冷水浸泡后，上笼蒸熟，趁热切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分。
5、做法：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。木瓜牛奶 材料：木瓜150克，牛奶200cc(约1大杯)，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)。做法：木瓜去皮、切块。
木瓜雪耳糖水的做法
1、木瓜雪耳糖水的做法 材料：木瓜 1 个雪耳 50 克冰糖 适量水 适量步骤：将雪耳泡发至软化，去掉根部。将木瓜去皮去籽，切成小块。将泡发好的雪耳和切好的木瓜放入炖盅中。加入适量的水，水的高度要稍高于木瓜和雪耳的高度。加入适量的冰糖。将炖盅放入蒸锅中，用大火蒸 2 小时。
2、清润的木瓜雪耳糖水 【原料】 雪耳2朵，木瓜1000克。制作方法】先将雪耳用温水浸2~3小时。把木瓜和雪耳切件。将雪耳和适量的清水一起放到煲里煮。待水煮沸5分钟后，放入木瓜和少量的姜，然后改用中慢火来煲。
3、/10 准备材料。2/10 雪耳用冷水泡发，然后去掉中间黄色的蒂部，切成小块。3/10 锅内加入水、雪耳煮沸。4/10 木瓜切成丁。5/10 水煮开后，加入冰糖，煮20分钟。6/10 加入木瓜，继续煮10分钟。
4、锅内加入水、雪耳煮沸。4/10 木瓜切成丁。5/10 水煮开后，加入冰糖，煮20分钟。6/10 加入木瓜，继续煮10分钟。7/10 倒入牛奶，继续煮5分钟。8/10 鸡蛋用打蛋器打散。9/10 熄火，倒入蛋液，拌匀即可。最后一步 完成。
怎么煮好吃的糖水
用小刀在栗子比较平的那一面横向划一刀，深度刚刚割破内膜最好。锅里放进栗子，倒进清水（水量要没过板栗）开火烧水。水烧开后再煮1－2分钟后关火。趁热从锅里取出来，从栗子剪口处开始剥皮。其他等待剥皮的板栗要泡在热水里。
番薯糖水。准备用料。番薯、冰糖、生姜。番薯去皮，洗净切厚块，用清水浸半小时，浸时要时常换水；把水和及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟，再放冰糖煮溶并烧开即可。木瓜银耳糖水。准备用料。木瓜、银耳、冰糖。
红薯糖水原材料：红薯500g.冰糖150g.姜片一大片 作法：红薯削皮，清洗切薄块（角状的漂亮一点），用清浸水三十分钟，浸时要常常鱼缸换水。把洪水3杯及姜片放进锅内煮沸，随后放红薯，用温火煮开，约需20分钟（要视红薯薄厚而定），再放冰糖煮溶并煮沸，就可以吃完。
