南瓜红枣小米粥的做法
小米糯米浸泡锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮。红枣加入水沸腾后,开盖,放入红枣。搅拌均匀每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。
.准备食材。主料有南瓜200g和小米100g。辅料有红枣适量,盐适量,枸杞适量,百合适量。2.红枣泡20分钟。3.放在锅里加水煮开。4.南瓜去皮,并切成小丁。5.锅开后放入淘洗干净的小米。
食材准备食材准备好,把南瓜切成薄片。红枣最好事先泡一两个小时,清洗干净后,用刀把枣肉劈开,这样枣的香甜才能和米汤更好地融入到一起。
做法步骤:小米洗净,清水浸泡40分钟左右,红枣洗净切块,准备好红糖。南瓜去皮去籽洗净切成薄片。锅中放入水,把小米和红枣放入锅中大火煮开,加入南瓜片,继续煮沸腾,转中小火煮20分钟左右。
准备原料:去皮去籽250克左右的南瓜切成小块。小米120克。洗净备用。图片里的还没洗呢。红枣8枚。洗净沥干水分。冰糖少许。也可以不放。因为南瓜有甜味。煮粥还是挺省事儿的。比炒菜方便。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。
红枣小米粥的做法一:红枣南瓜小米粥 食材准备 红枣,南瓜,小米,冰糖。
红枣小米粥的做法
把小米搓洗干净,再用清水浸泡半小时左右。红枣切开后挑出枣核,再切成几瓣待用。把小米连同泡米的清水一起倒入砂锅,再添加适量清水大火煮开。
红枣提前用水泡软。 小米洗干净,放入适量水,再加上红枣。大火烧开后,转小火煮。 带小米变软后,加入冰糖再煮10分钟即可。
小米大米红枣粥的做法 1准备材料。2如果你买的是有核的蜜枣,先去核,然后洗干净切丁。我这个是买的枣肉,直接洗干净就可以了。3小米用清水泡发,小米中有时会含有细小的沙粒,要仔细挑选干净。
如果大家挑选的小米粥质量不太好,那么颜色可能会比较暗沉。将小米粥清洗完之后加入锅内,然后加入适量的清水,想要吃甜一点的粥,加入适量的白糖,然后就开始熬煮,在熬煮的时候用大火煮开,然后再小火慢慢的熬制。
红枣小米粥 材料 小米,红枣,水 做法 首先把红枣清洗干净。然后也把小米清洗干净。小米洗干净后,加水覆盖至小米,浸泡大约15分钟。在浸泡的时间里同时用锅烧水。
首先来说一下红枣小米粥的做法。 红枣小米粥是做起来是非常简单的。就说说晋唐米店家这里的红枣小米粥吧。 材料:小米、红枣 做法:首先将水烧开,备用。
红枣小米南瓜粥怎么做
红枣加入水沸腾后,开盖,放入红枣。搅拌均匀每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时,放入南瓜泥(粥的稠软度根据自己口味来定),勺子慢慢把南瓜泥在粥中搅散。
小米用清水淘洗一次,一次就够了,洗得多了营养就损失了。红枣洗干净。南瓜去皮切小块。锅中放清水,放入红枣,小米和红枣,放火上煮开,后转中小火慢慢煮至南瓜融化粥粘稠时即可。
准备材料:去皮去籽250克左右的南瓜切成小块。小米120克。洗净备用。红枣8枚。洗净沥干水分。冰糖少许。也可以不放。因为南瓜有甜味。锅里加5碗水,盖盖儿大火烧开。放下入除冰糖外的所有材料。再次开锅后转小火。
食材准备食材准备好,把南瓜切成薄片。红枣最好事先泡一两个小时,清洗干净后,用刀把枣肉劈开,这样枣的香甜才能和米汤更好地融入到一起。
宝宝辅食食谱_不重样的营养辅食粥
南瓜小米粥 原料:南瓜一块,小米适量 做法:小米淘洗干净,提前泡一会,然后煮粥;南瓜去皮去瓤,切成小块,放入米粥中同煮;煮至南瓜软烂,米粥浓稠即可。
宝宝一周不重样辅食粥鲜虾时蔬粥、红枣苹果小米粥、双薯营养粥、鸡蛋蔬菜粥、香菇鸡肉粥、番茄牛肉粥。
宝宝秋冬养胃粥不重样,易消化秋冬营养暖胃营养粥不重样,荤素搭配,营养均衡,巨巨巨好喝。番茄肉沫粥番茄、瘦肉、青菜、大米,瘦肉切沫腌制,锅中油热炒熟肉沫,放入番茄炒出汁水,倒入白粥煮5分钟,放葱花翻拌均匀即可。
猪肉干贝粥(宝宝一岁以内不放盐)材料:大米150克,干贝100克,猪肉50克。调料:盐、植物油、葱花各适量。
番茄蛋花粥 番茄开水烫掉皮切碎丁,打一个鸡蛋液备用 小米煮粥,米粒到软烂放番茄丁煮10分钟后放蛋液煮5分钟 有些宝宝脾胃不太好,容易积食不消化,或者是吃的正常但瘦瘦小小的不长肉。